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    站在洞口外，忽觉自己有些饥饿，便打算出去打个猎正好试试自己刚学来的手段。

    不一会儿，一只野兔被姜安捉到，用那谢兄袋子中的调料烤了起来，自己以前从未弄过这些，烤出来的味道着实一般，但毕竟饿了，还是吃的满嘴流油。

    边吃边回想刚才捕捉野兔的过程，自己只是依靠神识发现野兔，之后用御剑术一剑解决，自身甚至还离着野兔几百米远，整个过程显得轻松无比。

    如果自己的修为更上一层楼，能做到的事应该会更多。

    吃饱之后，姜安又回到了洞穴，再次开始修炼，盘膝而坐，开始引导灵气进入己身。

    他现在学会了内视，能看到灵气进入体内随着血液流转，在过程中还被细胞吸收一部分，而大部分都是运行一圈之后进入丹田，丹田内早已被真气充满，随着新的灵气进入，不断压缩着丹田内的真气。

    不知过了多长时间，真气不断压缩，终于出现了质的变化，一滴金色液体凭空出现在丹田之内。

    姜安只觉外界的灵气疯狂的涌进自己的体内，经脉已经流转不过来，被胀的甚至出现了裂纹，姜安只觉浑身痛苦，然而那灵气涌入根本不受他控制，只见姜安的体表冒出一层细密的血珠。

    巨大的痛苦差点让姜安昏厥过去，幸亏他的意志力无比坚毅；小时候在孤儿院的生活期间，虽然年纪不大，却也早早养成的独立坚强的性格，一直到今天都是如此，也多亏了这段经历让他没有昏厥过去，否则彻底失控那后果难以预知。

    姜安不断运行功法，尽力加快灵气涌入丹田之中，那丹田之中的水滴也是越来越多，但是经脉依然被不断胀大，出现裂痕。如果姜安现在有时间关注自己的经脉就会发现，经脉的破损的同时还在修复。

    真气不停在体内流转，终是冲破了阴维脉和阳维脉二脉，二脉一通，因其经路宽阔且韧性极强，让灵气有了宣泄口，疯狂的涌入，因其经路宽阔且韧性极强，让大量灵气分入，极大的减轻了姜安的身体负担。

    姜安终于掌握了主动权，引导着灵气运转进丹田之中，丹田内的液化真气现在已经占据了三分之一还多，随着液体的增多，转化速度也是越来越快。

    又过了半个时辰的时间，外界的灵气终于不再涌入，姜安松了一口气，又将体内真气运行了一个大周天，这才停了下来。
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