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    虽然赵值这起早贪黑，忙前忙后的，但是赵值的身体素质居然还得到了一点的提升，已经到了高强的159。

    其实你也别看仅仅有这么一点，也就是这一点，也是让赵值忙活的十分有动力。

    通过这般，赵值也是发现，身体素质只要经过修炼不断的打磨，总会慢慢的练上去的。

    完赵值的成长，再一他这五以来的成果。经过赵值的花式特训，这些外门的弟子们这一周也是有了长足的进步。

    有接近一大半饶修真等级都提高了一阶。这其中，进步最大的就是花念可了。

    这其中，进步最大的就是花念可了。有的时候花念可的修为，赵值也搞不懂，提升的速度往往不和修炼的力度形成正比。

    平时你看着这姑娘比较懒惰什么也不想练吧，可是她进步却比谁都快。

    可是赵值看到花念可的白中携带者蓝色的真气，每一次都是欲言又止。

    ……

    “赵教官，今俺们练什么啊？”通过一个周的修炼，这外门的弟子们也是摸清楚了赵值是什么脾气。

    有些事情能够直的话，那么这些人绝对不会打弯。

    “先不着急练，当前有一个重中之重的问题，那就是即将到来的这个仙宗的比斗！”赵值盯着王震玉，若有所思的道。

    “赵教官，你是不是要选参赛的队员吗？你看俺行不？”对于仙宗的比斗这件大事，虽然这些外门的弟子们并没有参加过，但是每每夜都能听内门弟子的炫耀。

    这个事情一瞬间也变得外门都人尽皆知了。

    “哈哈，可以，毛遂自荐，我支持！这个给你！”盯着王震玉，赵值流露出赞许的目光，随即拿出来一个红色的丸便丢给了他。

    “赵教官，这个是？”盯着手中的丸，王震玉不解的问道。

    “吃下它，能够提升修真等级一阶！”赵值看着王震玉的样子，平淡的道。
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