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    体术是防身之本，是一切攻击和防御的基础。

    没有体术，术法再强，也是外强中干。

    于是念慕经常给念灵开“小灶”。

    有时早上五点钟，就把念灵叫起来，踩梅花桩，扎马步。

    六点钟刚刚吃完饭，又要下山挑水，一次两个来回。

    中午别人午休，念灵要被念慕拉着背峨眉剑谱，力求铭记于心。

    属实是被念慕折磨惨了。

    没想到的是，念慕竟然有如此慈爱的一面，这让念灵有种和慕容云儿相处的错觉。

    咚咚咚。

    正当念灵沉浸在念慕的关爱中时，牢房的门被叩响了。

    念慕扭头望过去，只看到陈美雪手里拎着两个大大的塑料袋，满脸洋溢着笑容。

    ……

    “师姐，这，这真香啊。”

    “我从来没吃过这么好吃的菜！这叫啥啊？”

    念慕也不知道，细细品尝一口，只觉得那炸至金黄的嫩肉是如此的甘甜多汁，酥脆爽口。

    一口咬下去，竟然心头洋溢起幸福来。

    陈美雪坐在一旁，放下二郎腿，指着念灵面前的餐盒:

    “这个啊，是东北的名菜，叫，锅包肉。”

    “用东北话讲，那就是，这小味儿老得劲了，嘎嘎香，嘎嘎脆，嘎嘎好吃，还不贵。”

    念灵被陈美雪的古怪口音逗笑了。

    这两妹子都是川蜀土生土长，普通话虽然还算标准，但完全没接触过外地的方言。

    陈美雪又开始彪起帝京话来，她也是来帝京任职以后，耳濡目染，现学现卖:

    “您真有眼光儿，您看这锅包肉，外表金黄，内里却是白里透红儿，您这口福，真是让人羡慕。”

    “您再掌眼这道菜，有黄有绿，土豆儿炸得外酥里嫩，将茄子炖得烂熟，再配上脆香爽口的青椒。”

    “这道地三鲜啊，算是大功告成了。”

    念慕对着陈美雪点点头，念灵满脸洋溢着笑容，吃得异常开心。

    就好像，现在两个人不是在看守所，而是在大酒店的高级餐厅一样。

    念慕吃饭时候，不喜欢讲话，这是她的习惯。

    陈美雪很尊重，一眼就看出来，这个刺头，到底还是该有点性格。

    要是真被自己磨平了，那可就没了特点，真成了普通人了。
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